Narancsbőr ellen keresel hosszú távú megoldást? Segítünk!
A strandszezon egyik legnagyobb ellensége a cellulit, amely gödröcskék és egyenetlen bőrfelszín képében keseríti meg főleg a nők életét. Mi okozza a narancsbőrt, és mit tehetsz, hogy mérsékeld a popsin és a combon megjelenő göböcskéket? Létezik tartós megoldás a narancsbőr ellen? Mutatjuk!
Így alakul ki a narancsbőr
Bőrünk alatt a súlyunktól, testzsírszázalékunktól és fittségi szintünktől függetlenül zsírsejtek halmozódnak fel, amelyek energiát tárolnak, azonban idővel a hormonok, a táplálkozás és az életmód hatására gyarapodásnak indulnak. Az egyenetlen bőrfelszín képében jelentkező cellulit a combokon, a fenéken és a hason akkor mutatkozik meg, amikor a növekvő zsírsejtek feletti bőrt a kötőszöveti szalagok a mélyebb szövetek felé húzzák. A narancsbőr kialakulásának kedvez az idő múlása, ugyanis az idősödő bőr vékonyabbá válik és veszít rugalmasságából, így láthatóbbá válnak alatta a göböcskék és dudorok.
A cellulitot okozhatják, illetve súlyosbíthatják
- a hormonok,
- a genetika,
- a helytelen táplálkozás,
- az egészségtelen életmód,
- a felhalmozódott méreganyagok,
- a súlygyarapodás,
- a dohányzás,
- a terhesség, illetve
- a mozgásszegény életmód.
A narancsbőr kezelése egészséges életmóddal
A narancsbőr elleni harcban sokan a súlycsökkentésre esküsznek, azonban a jelentős fogyástól sokszor lazább szerkezetűvé válik a bőr, ami még inkább kiemelheti a cellulitot. Az egészséges táplálkozás viszont segíthet a bajon, hiszen a tápanyagokban gazdag ételek a bőrt és a kötőszöveteket is erősebbé és rugalmasabbá tehetik. A sok zöldség és gyümölcs, valamint a megfelelő mennyiségű és minőségű fehérje bevitele csökkentheti a gyulladást és megakadályozhatja a vízvisszatartást, ami szintén visszaszorítja a narancsbőr megjelenését.
Cellulit ellen rendszeres testmozgás?
Az aerob mozgásfajták és az állóképességet fejlesztő edzésformák, például a kerékpározás csökkentheti a cellulit kialakulását.
A testmozgás
- segíthet a testzsírszint alacsonyan tartásában;
- javítja a vérkeringést, ami egészségesebbé teszi a bőrt és a kötőszöveteket; illetve
- erősíti az izomtónust a cellulitiszre hajlamos területeken, ami simábbá teheti az érintett bőrfelületet.
Házi praktikák narancsbőr ellen
A cellulit elleni házi gyógymódok ideig-óráig segítségünkre lehetnek a fenekén, combon megjelenő narancsbőr eltüntetése során.
- Szárazkefés masszázs
Ez a technika segíthet a vér- és nyirokáramlás serkentésében és az elhalt hámsejtek eltávolításában.
- Kávézaccos hámlasztás
A kávézacc megszabadíthat az elhalt hámsejtektől, emellett elősegítheti az egészséges véráramlást és javítja a nyirokelvezetést.
- Szauna
A rendszeres szaunázás segíthet a méregtelenítési folyamatban a nyirokkeringés serkentésével.
- Masszázshenger
Edzés után a masszázshenger sokak szerint nem csak az izmainkban lévő feszültséget oldja, de hozzájárulhat a cellulitisz megjelenésének csökkentéséhez is.
Narancsbőr ellen: a krém jelentheti a megoldást?
Melyik a legbeváltabb módszer a narancsbőr ellen? Sokan anticellulit krémekkel próbálkoznak, de vajon hosszú távon működnek a narancsbőr elleni krémek?
A cellulitisz krémek általában koffeint, retinolt és növényi vegyületeket tartalmaznak hatóanyagként. Azt ígérik, hogy a narancsbőr ellen segítséget nyújtanak, mivel
- lebontják a zsírt
- javítják a véráramlást
- helyreállítják a bőr rugalmasságát, illetve
- csökkentik a folyadék-visszatartást.
Ezeket a termékeket azonban nem vizsgálták túl alaposan, és hosszú távú hatásaik sem egyértelműek.
A narancsbőr eltüntetése esztétikai kezeléssel
Formás, feszes combokra és popsira vágysz? A Dr. Goodwin Szépség- és Egészségközpontban eltüntetjük a narancsbőrt, hogy visszanyerd régi ruganyosságodat! Az Alidya kezelés hosszan tartó, látványos eredményt biztosít, ráadásul mindezt fájdalommentesen, intradermális mikroinjekciók használatával, amelyek hatásukat a páciens zsírszövetének regenerálásával fejtik ki, így a bőr gyorsan és biztonságosan visszanyeri korábbi feszességét.
A Dr. Goodwin Szépség- és Egészségközpont szakembergárdája magasan képzett, nagy szakmai tapasztalattal bíró, elismert plasztikai sebészekből áll, akik 100%-os elégedettségi garanciát vállalnak kezeléseikre. Foglalj időpontot ingyenes konzultációnkra exkluzív, gyönyörű környezetben, minőségi luxus- és pénztárcabarát alapanyagokkal, hogy újra remekül érezhesd magad a bőrödben!
